Rückbildung (ohne Kinder) |
![]() ![]() ![]() ![]() | Diesen Kurs kannst Du, nach Rücksprache mit Deiner betreuenden Hebamme, 8 - 10 Wochen nach der Geburt beginnen Kursinhalt: • Kräftigungsübungen für den Beckenboden • Aufbau von Bauch- und Rückenmuskulatur • Ausgleich muskulärer Dysbalancen (Wiederherstellung der Statik) Kursleitung: Nicole Guthmann Physiotherapeutin, Beckenboden- und Inkontinenztrainerin |